À PROPOS

À PROPOS

Bouger mieux, se sentir mieux, être plus performant. Quel que soit votre objectif, nous le réaliserons ensemble!

Chez MBP Centre, nous pensons qu’un mode de vie sain commence par le maintien d’un corps fort et en forme. Notre objectif est de vous aider à identifier vos objectifs de remise en forme, à concevoir un programme d’exercices adapté à vos besoins et à vous guider dans chaque exercice, chaque séance d’entraînement.

Que vous vous entraîniez pour perdre du poids, affiner votre silhouette, gagner du muscle, ou dépasser vos objectifs de performance sportive, nos entraîneurs personnels seront là pour vous instruire, vous guider et vous conseiller, en prenant des mesures hebdomadaires, en enregistrant et en surveillant vos progrès et en proposant un programme qui tient compte de votre style de vie.

Le principe de notre approche est de considérer chaque individu dans sa spécificité et sa globalité, en travaillant sur ses préférences motrices et cognitives, sur le renforcement de ses muscles profonds et la stabilisation ainsi que sur les circuits neuronaux qui régissent ses mouvements. L’objectif final de nos entraînements est d’amener chacun à s’exprimer dans son activité sportive avec efficacité, décontraction et fluidité.

Quels sont les points forts et les points faibles de votre corps ? Quel est le sport que vous pratiquez en priorité ? Quelle est votre personnalité ? Sur quels muscles travailler pour vous renforcer ? Tous ces éléments sont pris en compte pour un coaching ultra-personnalisé.

Une petite équipe d’entraîneurs triés sur le volet et expérimentés dans le sport de haut niveau. C’est votre chance de vous entraîner avec les meilleurs!

NEUCHÂTEL KARATÉ -DO À LA CHAUX-DE-FONDS!

Viens découvrir le karaté. Tu as 6 ans ? Tu as 75 ans ? Au MBP Centre tu trouveras un cours adapté à ton niveau et à ton âge. De la pratique traditionnelle à la compétition!

L’être humain est un tout. L’objectif est d’atteindre la conscience de soi à travers l’exercice du corps et de l’esprit. Il est particulièrement important de développer la coordination, l’orientation, le sens du rythme, la différenciation, la réaction et l’équilibre.

Pour développer ses facultés et acquérir la maîtrise des techniques, l’enseignement comporte quatre domaines d’étude : le kihon, le kata, le bunkai et le kumité.

« Karate ni sente nashi » // « Il n’y a pas d’attaques dans le karaté“. Cette expression qui nous vient du bushido japonais signifie qu’un samurai doit conserver l’esprit clair dans chaque situation et qu’il ne doit pas tirer son épée à chaque provocation. Il est important que l’élève se souvienne de cette règle et garde, en toutes circonstances, l’esprit tranquille et „sous contrôle“.

Le karaté est un sport qui permet de travailler son corps et apprendre à le maîtriser. Il sert également à combattre le stress quotidien. Un entraînement régulier favorise une bonne santé, la souplesse du corps et permet de garder une attitude positive en toutes circonstances.

Toute personne, homme ou femme, de chaque âge peut pratiquer le karaté. C’était un principe de base des fondateurs du karaté. Il était, en effet, important pour les maîtres que le karaté-do soit une manière d’entraîner le corps et l’esprit pendant toute une vie.